杭州空調(diào)加氟空調(diào)房高招
1、將椅子調(diào)高，使大腿與地面平行，可以降低對(duì)肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預(yù)防肌肉骨骼疾病;
2、選擇靠背椅，在腰部放一個(gè)卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時(shí)肘部成直角;
3、頭部和身體保持直線，稍微前傾;肘部應(yīng)靠近身體，彎曲90—120度為宜;雙肩放松，上臂自然下垂;雙腳平放在地板上;椅子好加個(gè)墊子。
美國梅奧診所研究發(fā)現(xiàn)，身體對(duì)同一坐姿的可承受時(shí)限為20分鐘，之后就會(huì)產(chǎn)生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動(dòng)一下，至少30秒應(yīng)改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重復(fù)數(shù)遍。此法可使關(guān)節(jié)靈活，腿肌與步行能力增強(qiáng)?？深A(yù)防下肢靜脈曲線，下肢水腫和肌肉蔞縮等。
一手扶墻，先向前甩動(dòng)小腿，使腳尖向前向上翹起，然后向后甩動(dòng)，將腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦伸直。在甩腿時(shí)，上身正直，兩腿交換各甩數(shù)十次。此法可預(yù)防下肢萎縮軟弱無力或麻痛，小腿抽筋等。
空調(diào)該不該加氟？不妨一起來看看
家電在使用時(shí)往往會(huì)遇到一些消費(fèi)者解決不了的問題，而一些可有可無的問題其實(shí)困擾它們。例如空調(diào)常遇見的加氟。是每年需要加一回呢？還是根本就不需要加？是使用的時(shí)候必須加么？帶著這些疑問，筆者為大家答疑。
問：怎么判斷空調(diào)是否該加氟了？
答：空調(diào)加氟是用戶關(guān)心比較多的一個(gè)問題，首先，一臺(tái)安裝合格的空調(diào)，三二年不用加氟 。反之，三兩天就會(huì)漏光。空調(diào)沒有氟，肯定不制冷?？照{(diào)不制冷，不是都缺氟。如何自己判斷呢？現(xiàn)有幾種簡(jiǎn)易的方法可以幫助大家判斷一下。
空調(diào)該不該加氟？不妨一起來看看
一試：空調(diào)開啟半個(gè)小時(shí)后，是否能達(dá)到設(shè)定溫度(制冷量與房間匹配的空調(diào))，運(yùn)行燈是否亮一會(huì)兒滅一會(huì)兒(壓縮機(jī)象冰箱一樣，開一會(huì)兒停一會(huì)兒)，否則，乃是缺氟現(xiàn)象。
二測(cè)： 用溫度計(jì)測(cè)量室內(nèi)機(jī)進(jìn)出風(fēng)口的溫差，差值在10 度以上，就算正常。效果好的空調(diào)差值可達(dá)15度左右。溫差過小則缺氟。
三看： 在開機(jī)15 分鐘后，打開室內(nèi)機(jī)面板 ，應(yīng)看到蒸發(fā)器上均勻布滿冷凝水，如果一半兒沒有或結(jié)霜結(jié)冰都不正常。
四摸：室外機(jī)如果在能摸到的地方(一定保正安全)，開機(jī)15分鐘后，摸外機(jī)的兩個(gè)閥門，應(yīng)有很大的溫差。細(xì)管結(jié)霜說明缺氟，粗管結(jié)霜?jiǎng)t為系統(tǒng)流通不暢。
五察： 用壓力表測(cè)量檢查空調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)壓力(不主張用戶察，怕 不安全)，
還可察看室內(nèi)機(jī)接頭和室外機(jī)閥門是否有油膩現(xiàn)象，如果有明顯的油膩現(xiàn)象則表明有泄漏。因?yàn)橛头ト埽┓芈┯?，漏油必漏?
另外： 空調(diào)加氟一段時(shí)間后，有出現(xiàn)效果不好。需要再次加氟之
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