1.多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多,而且營養(yǎng)更豐富。 2.西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。 3.食醋則堪稱“空調(diào)一族”首選的調(diào)味品,因為它能提高胃酸濃度,增加食欲,促進消化液的分泌,還可抑菌,對因吹空調(diào)過度引起腸道病有很好的預防作用。 4.都說冬吃蘿卜夏吃姜,一點都沒錯,暑天適量吃點生姜,能讓人發(fā)汗,促進全身血液循環(huán),保證血運通暢。杭州取款機搬運電話 汕頭綠茵莊白蟻防治所 18675439769 5.多飲水或茶,可以是藥茶或綠茶,這樣能促進代謝。 |
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