中山搬家多樣水果獨(dú)特療效
懷孕的媽媽在期間飲食問(wèn)題不可小視，要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，不光是準(zhǔn)媽媽自己還要考慮到肚子中的胎兒。懷孕的時(shí)候由于身體生理反應(yīng)，經(jīng)常吃不下飯，惡心，更容易造成貧血。這樣的話可以吃一些水果來(lái)補(bǔ)充身體所缺少的機(jī)能，既健康還能達(dá)到很好的養(yǎng)生效果，比那些保健品要強(qiáng)的多。財(cái)福家政給您出招。
1吃蘋果、櫻桃
這兩種水果都可以有效的改善懷孕的媽媽食欲不佳，貧血，惡心，氣血不足等問(wèn)題。蘋果中的酸還可以起到減肥作用，防止造成過(guò)度肥胖，對(duì)于懷孕期間在乎身材、愛(ài)美的媽媽提供了幫助，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。帶皮吃還可以對(duì)便秘有所改善。櫻桃中富含多種維生素營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于肚子中的寶寶皮膚有很好的作用，生出一個(gè)健康白皙的寶寶。這兩種水果也可對(duì)腸胃功能做到有效地調(diào)理。
2葡萄
多吃葡萄，對(duì)于血液循環(huán)有幫助，另外還有保胎的作用。
3西柚
獨(dú)有的葉酸，能夠滿足胎兒身體成長(zhǎng)的需要，促進(jìn)胎兒發(fā)育，防止早產(chǎn)的發(fā)生，還能生下一個(gè)肥肥胖胖的寶寶。
4無(wú)花果
無(wú)花果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還可以當(dāng)做良藥，預(yù)防孕婦患痔瘡，能夠通乳。
新生寶寶喂養(yǎng)法則
在家政護(hù)理當(dāng)中，對(duì)于新生寶寶的護(hù)理是一個(gè)大問(wèn)題，比較麻煩，但只要掌握了其中的學(xué)問(wèn)，就會(huì)輕松許多，減少了不少的煩惱，讓爸爸媽媽更加放心。
中山財(cái)福家政教您幾招法則。
1媽媽在進(jìn)行對(duì)寶寶喂養(yǎng)時(shí)，要注意，盡量用母乳來(lái)喂孩子。母乳中的成分相比較奶粉更適合吸收，而且更有營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，安全、性價(jià)比高。
2 10-15分鐘是佳的喂奶時(shí)間，很好的控制了寶寶吃奶的時(shí)間，穩(wěn)住了寶寶體重的增長(zhǎng)。
3給寶寶喂奶要一次性喂飽，這樣吃飽后就可以安靜了。喂奶完畢后，要輕輕的拍一拍后背，可以達(dá)到排出吸入的空氣減少溢奶的發(fā)生。
4媽媽在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)，要注意不要躺著，盡量坐起來(lái)，抬高寶寶的頭部。
5喂奶粉的話，要提前對(duì)奶瓶、奶嘴進(jìn)行徹底的消毒清潔，在沸水中煮沸后再使用。
6喂養(yǎng)人員的個(gè)人衛(wèi)生要注意，勤洗手。
新生寶寶喂養(yǎng)法則
在家政護(hù)理當(dāng)中，對(duì)于新生寶寶的護(hù)理是一個(gè)大問(wèn)題，比較麻煩，但只要掌握了其中的學(xué)問(wèn)，就會(huì)輕松許多，減少了不少的煩惱，讓爸爸媽媽更加放心。中山財(cái)福家政教您幾招法則。
1媽媽在進(jìn)行對(duì)寶寶喂養(yǎng)時(shí)，要注意，盡量用母乳來(lái)喂孩子。母乳中的成分相比較奶粉更適合吸收，而且更有營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，安全、性價(jià)比高。
2 10-15分鐘是佳的喂奶時(shí)間，很好的控制了寶寶吃奶的時(shí)間，穩(wěn)住了寶寶體重的增長(zhǎng)。
3給寶寶喂奶要一次性喂飽，這樣吃飽后就可以安靜了。喂奶完畢后，要輕輕的拍一拍后背，可以達(dá)到排出吸入的空氣減少溢奶的發(fā)生。
4媽媽在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)，要注意不要躺著，盡量坐起來(lái)，抬高寶寶的頭部。
5喂奶粉的話，要提前對(duì)奶瓶、奶嘴進(jìn)行徹底的消毒清潔，在沸水中煮沸后再使用。
6喂養(yǎng)人員的個(gè)人衛(wèi)生要注意，勤洗手。
教您妙招哄寶寶入睡
想讓寶寶入睡不是件簡(jiǎn)單的事，經(jīng)常會(huì)為寶寶睡覺(jué)的問(wèn)題而煩惱，看著他們活蹦亂跳，活力十足，完全沒(méi)有想睡覺(jué)的意思，吼他們吧有不忍心，簡(jiǎn)直讓人著急壞了。有沒(méi)有什么好的方法，可以讓寶寶快速入睡呢？中山財(cái)福家政給您支招。
1寶寶很喜歡讓大人們陪著他玩，只要仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你越跟他玩跟他鬧他精神就越足，而且會(huì)故意的制造一些活躍的現(xiàn)象，假如你不搭理他的話，沒(méi)過(guò)多久就會(huì)安靜許多，然后，你再嚴(yán)肅的讓他去睡覺(jué)效果就比原來(lái)要好得多。
2可以通過(guò)客觀條件，比如放一些輕音樂(lè)或童謠。大家都有這樣的感受，如果音樂(lè)聽(tīng)上去足夠安靜輕柔，很容易犯困，聽(tīng)著聽(tīng)著往往就有睡意了，所以也可以嘗試一下這種音樂(lè)催眠的方法。
3如果寶寶躺下后，還不能快速的入睡，大人可以躺在旁邊，陪著寶寶，講一些小故事等，這樣有助于寶寶睡眠，也可對(duì)寶寶進(jìn)行輕輕的拍打撫摸。
4準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，可以把燈光調(diào)暗，只要給予寶寶足夠的安全感，也可有助于入眠。
5逐步幫助寶寶建立睡眠模式，建立
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6安排好寶寶的活動(dòng)時(shí)間，玩的豐富充足就會(huì)睡得快。
http://www.0sz0.com/0sz0/0sz0-172.htm
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